木耳炒鸡蛋，木耳要焯水，焯水的目的一是好熟，二是去除木耳里面的杂质，特别是新鲜木耳，一定要焯水，去除卟啉等有害物质。

其实木耳炒鸡蛋就是木须肉，还要加上猪肉，黄花菜，先炒鸡蛋，盛出再炒肉片，再加上焯好水的木耳，黄花菜，加入调料，美味的木须肉就成了！

木耳炒鸡蛋要不要焯水 扩展

木耳炒鸡蛋的木耳是要煮一下木耳的，煮熟了的木耳再炒鸡蛋，在炒菜锅里短时间的翻炒一下就可以出锅了。

如果不把木耳煮熟就去炒鸡蛋的话，鸡蛋炒熟了，木耳还没有熟，口感会不太好吃的。食材最好还是吃熟的比较安全健康，熟食也比较好消化。

木耳炒鸡蛋要不要焯水 扩展

木耳炒鸡蛋，那肯定是先把鸡蛋炒好了，以后盛出来木耳是要提前俩小时泡一下子，木耳不宜多泡，时间泡时间长了是不好，对人吃了是不好的，所以说木最多泡俩小时，泡完了以后直接炒，不用再戳水了，这样炒出来的木耳也是很好吃的戳水也可以吧？